Des activités multisport pour les seniors

À partir de septembre, le Département de Loire-Atlantique, en partenariat avec l'agglomération, propose une nouvelle activité "Sport Nature Seniors" : des activités physiques adaptées pour les seniors vont être proposées aux résidents des communes de l'agglomération, dont Saint-Lyphard. 

Le Département de Loire-Atlantique s’engage en faveur du sport bien être à tous les âges de la vie. Il développe des projets et des actions en direction des seniors dans une logique de prévention santé et de maintien du lien social. Ces actions sont construites avec les partenaires et les acteurs du vieillissement, de l’activité physique adaptée et du sport.

Vous avez envie de pratiquer une activité physique en groupe ? 

Encadrées par les éducateurs sportifs départementaux du territoire de Cap Atlantique La-Baule Guérande agglomération, les séances auront lieu :

• tous les jeudis des semaines impaires (hors périodes de vacances scolaires),
• de 10h à 11h30, 
• Lieu : différentes communes de CAP Atlantique (complexe sportif changeant en fonction de l’activité)

Ces séances permettent aussi d'échanger avec les autres participants.

Organisation d'une séance 

• Les séances commenceront par une situation d'échauffement puis se dérouleront sous forme de jeux dans un esprit de convivialité en favorisant l'échange entre les participants ; 
• Sauf indication contraire, le matériel nécessaire est fourni. Veuillez prévoir une tenue adaptée à la pratique.
• Ces séances seront adaptées au rythme et aux capacités de chacun, le but étant de prendre du plaisir tout en pratiquant une activité physique et sportive.